Veränderung beginnt im Innen

Hallo, ich bin Friederike.

Bei mir findest du professionelle, E m p a t h i e - geleitete und 

e f f e k t i v e  Unterstützung in Zeiten von  E i n s a m k e i t  und Unsicherheit, sowie  e m o t i o n a l e n  und spirituellen Krisen. 

Die folgenden Seiten geben dir Einblicke in meine Arbeit und meine ganz persönliche Geschichte.

Mehr über Friederike.  

Was erwartet dich, wenn du mit mir arbeitest?

1. Du wirst mit voller Präsenz empfangen. Alles, was du sagst und all deine Gefühle sind hier sicher und es findet absolut keine Wertung statt.
2. Der erste Schritt liegt für dich darin dein Herz – und insbesondere deinen Verstand – so weit zu öffnen um das zu fühlen, was lange vergraben war. Dies ist vielleicht sehr schmerzhaft. Keine Sorge: Ich werde dich sicher dort hinein begleiten – und auch wieder hinaus.
3. Die meisten Sitzungen basieren auf einer tiefgehenden Methode der emotionalen Heilung. In diesem hochintegrativen Prozess wirst du tief in deine Gefühle eintauchen und nicht nur lernen wo deine atkuelle Herausforderung und ungesunden Gefühle herrühren, sondern du wirst diese auch liebevoll auflösen und Raum für neue Erfahrungen schaffen. Du wirst im Garten deines Wesens nicht nur Unkraut rupfen, sondern auch neue, wunderbare Samen pflanzen.
4. Sei bereit für ein paar recht unkonventionelle Methoden und Teilaspekte des Coachings. Meine Sitzungen könnten Tiefenmeditation, mediale Arbeit, oder das Channeling von heilenden Klängen durch Gesang beinhalten. Dazu kommt - bei nahezu jeder Session - intuitive Energiearbeit.

Was ich von dir brauche:

1. Nimm diese Arbeit, nimm dich selbst, ernst und erscheine pünktlich und vorbereitet zu den Sitzungen.
2. Deine Bereitschaft dort hinzugehen, wo es weh tut. Du wirst sicher sein. Ich bin bei dir.
3. Nachbereitung der Sitzungen zuhause. Magie passiert dann, wenn du beginnst volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und täglich kleine Veränderungen herbeiführst. Hierzu kann es sein, dass du von mir Hausaufgaben bekommst, oder dass wir gemeinsam erarbeiten, was du in dein Leben integrieren kannst.
4. Bleibe dabei, bleib committed und sei sehr, sehr sanft und geduldig mit dir selbst. Wenn du noch nicht weißt wie das geht – keine Sorge – das lernst du dann.

Ich mache diese Arbeit wirklich sehr gerne. Ich liebe es zu sehen wie sich das Leben von Menschen verändert. Ich verpflichte mich, immer voll und ganz und für dich in meiner Kraft zu sein wenn ich mit dir arbeite. Wenn du also bereit bist für ein Committment für dich Selbst, für deine Heilung, deine Reise, dann freue ich mich und es ist mir eine Ehre dich auf deinem Weg (beg)leiten zu dürfen.

Von Herzen
Friederike