Veränderung beginnt im Innen


© GuidoVeltenPhotography
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"Es ist meine Freude und Lebensaufgabe, mehr Frieden, Vertrauen und Stärke in die Welt zu bringen. Und das beginnt hier , in unserer Innenwelt - bei dir und bei mir."

 

Hallo schöner Mensch!

Schön, dass du vorbeischaust. Ich vermute, dass du hier bist, weil jetzt der richtige Moment ist. Etwas in dir möchte gesehen werden. Lebenskraft darf und möchte jetzt zu dir zurückkommen.

 

Mein Name ist Friederike Peters und es ist meine Aufgabe und Passion mehr Frieden, Vertrauen und Stärke in die Welt zu bringen - Einsamkeit, Depression, sowie andere Ängste und Leid zu verringern. Und das beginnt bei dir und bei mir. Es beginnt damit, dich dabei zu begleiten dein Herz freizumachen von den Lasten der Vergangenheit, sodass du neue Emotionen in den Leben lassen und deinen Blick auf deine Lebenssituation verändern kannst: Mehr Möglichkeiten wahrnehmen. Wieder Vertrauen finden - in dich, in deine Fähigkeiten und in das Leben.

 

Durch meine einzigartige Methode des Coachings wirst du nicht nur verstehen, warum du fühlst wie du fühlst und nicht weiterkommst, sondern wir werden genau dies in der Tiefe lösen. Unser Unbewusstes - oder Unterbewusstsein - bestimmt unser Leben. Lassen wir unser Unbewusstes unbeachtet, entscheidet es für uns mit welchen Menschen wir uns verbinden, wem oder was wir vertrauen, welche Entscheidungen wir treffen, Handlungen wir ausführen und letztlich: Welches Leben wir leben.

 

Das Wichtigste, was meine Arbeit nicht nur einfordert, sondern in großem Maße hervorruft, ist Vertrauen. Vertrauen in dich selbst und Vertrauen in das Leben. Wo auch immer du im Leben hinmöchtest, was auch immer du im Leben erreichen möchtest: Wenn du dich unsicher fühlst - und das magst du nicht einmal bemerken, wenn deine Angst in deinem Unbewussten verankert ist - wirst du den ersten Schritt nicht gehen. Wir Menschen sind geneigt zu glauben, dass es die "großen Entscheidungen" sind, die unser Leben komplett verändern: ein neuer Job, eine Beziehung, oder eine Trennung. Und ja, das könnte sein. Was jedoch einen weitaus größeren Effekt auf dein Leben hat, sind die kleinen Entscheidungen, die du jeden Tag triffst, die Art und Weise wie du dich selbst behandelst - in welcher Beziehung du zu dir selbst stehst. In der Coachingszene hört man oft so etwas in die Richtung: "Lass dich von der Liebe leiten, nicht von der Angst." oder "Geh in dein Herz". Es sagt dir aber niemand, wie das wirklich geht, oder was zu tun ist, wenn du in deinem Herzen erst einmal Schmerz findest. Ich sage: "Lass dich von der Angst, von deinem Schmerz, zur Liebe leiten." Jede Angst hat einen berechtigten Grund für ihr Dasein. Es ist extrem wertvoll sie anzuschauen und zu verwandeln. Wir müssen das, wogegen wir kämpfen, was wir "weghaben" wollen, annehmen, heilen und vollständig integrieren.

 

Ob unser Leid nun von Einsamkeit, emotionalem Missbrauch, Verlassenheit, Nervosität, Ängsten, Depression, sexuellem Missbrauch, spirituellen Herausforderungen, Trennungen, Beziehungs- oder Familienkrisen, oder einfach dem Gefühl nicht weiterzukommen herrührt: All dieser Dreck, dieser scheinbare Mist ist fruchtbarer Boden für die Blüten unseres Lebens. Wir dürfen anfangen umzugraben, zu sähen und zu pflegen - mit Liebe, mit Geduld und mit bedingungsloser Präsenz.

 

Meine Spezialisierung liegt insbesondere in der Arbeit mit Depression, Psychosomatik und sozialen Ängsten.

 

Ein Bonus der Arbeit an dir selbst ist, dass wenn du lernst präsent, intim und ehrlich mit dir selbt zu sein, du viel leichter Bezug zu anderen Menschen nehmen und nähere, erfüllendere Beziehungen führen kannst.

Was erwartet dich, wenn du mit mir arbeitest?

  1. Du wirst mit voller Präsenz empfangen. Alles, was du sagst und all deine Gefühle sind hier sicher und es findet absolut keine Wertung statt.
  2. Der erste Schritt liegt für dich darin dein Herz – und insbesondere deinen Verstand – so weit zu öffnen um das zu fühlen, was lange vergraben war. Dies ist vielleicht sehr schmerzhaft. Keine Sorge: Ich werde dich sicher dort hinein begleiten – und auch wieder hinaus.
  3. Die meisten Sitzungen basieren auf einer tiefgehenden Methode der emotionalen Heilung. In diesem hochintegrativen Prozess wirst du tief in deine Gefühle eintauchen und nicht nur lernen wo deine atkuelle Herausforderung und ungesunden Gefühle herrühren, sondern du wirst diese auch liebevoll auflösen und Raum für neue Erfahrungen schaffen. Du wirst im Garten deines Wesens nicht nur Unkraut rupfen, sondern auch neue, wunderbare Samen pflanzen.
  4. Sei bereit für ein paar recht unkonventionelle Methoden und Teilaspekte des Coachings. Meine Sitzungen könnten Tiefenmeditation, mediale Arbeit, oder das Channeling von heilenden Klängen durch Gesang beinhalten. Dazu kommt - bei nahezu jeder Session - intuitive Energiearbeit.

Was ich von dir brauche:

  1. Nimm diese Arbeit, nimm dich selbst, ernst und erscheine pünktlich und vorbereitet zu den Sitzungen.
  2. Deine Bereitschaft dort hinzugehen, wo es weh tut. Du wirst sicher sein. Ich bin bei dir.
  3. Nachbereitung der Sitzungen zuhause. Magie passiert dann, wenn du beginnst volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und täglich kleine Veränderungen herbeiführst. Hierzu kann es sein, dass du von mir Hausaufgaben bekommst, oder dass wir gemeinsam erarbeiten, was du in dein Leben integrieren kannst.
  4. Bleibe dabei, bleib committed und sei sehr, sehr sanft und geduldig mit dir selbst. Wenn du noch nicht weißt wie das geht – keine Sorge – das lernst du dann.

Ich mache diese Arbeit wirklich sehr gerne. Ich liebe es zu sehen wie sich das Leben von Menschen verändert. Ich verpflichte mich, immer voll und ganz und für dich in meiner Kraft zu sein wenn ich mit dir arbeite. Wenn du also bereit bist für ein Committment für dich Selbst, für deine Heilung, deine Reise, dann freue ich mich und es ist mir eine Ehre dich auf deinem Weg (beg)leiten zu dürfen.

 

Von Herzen
Friederike

Werdegang, Erfahrungen und Zertifizierungen

 

2019

AWAKA Experience | 10 Tage Coaching und Heilreise nach Peru

Workshop Leitung | Sacred Space: Raum für Heilung und Selbsterfahrung, Friederike Peters Reiki, Köln

Moderation | Ayurveda-Tag Köln

Workshop Leitung | Mini-Workshop: Emotionale Verletzungen heilen, Ayurveda-Tag Köln

Teammitglied/ Coach | The Raw Connection Retreat | Ram Alsaman New Earth Integration

Byron Katie "THE WORK" Workshop | Byron Katie, Köln

 

2018

Teammitglied/ Coach | The Raw Connection Retreat | Ram Alsaman New Earth Integration

Assistant Coach/ Team Member | Completion Process Training and Mirror Event, Sydney, Australia

Mikroexpressionen Training | Bert Udo Koch

Masterclass of Personality | Tobias Beck University

Teammitglied/ Coach | The Completion Process Gathering | Ram Alsaman New Earth Integration 

 

2017  

Dalmanuta Reiki Master | Peter Michael Dieckmann
HiQ Update Seminar | HiQ-Institut

Power of You Alumni | Mel Robbins

Byron Katie "THE WORK" Workshop | Byron Katie, Köln

 

2016

Nichtraucherhypnose Practitioner-Zertifizierung | Erik Grösche, HiQ Institut

Spezielle Hypnosetechniken Zertifizierung | Erik Grösche, HiQ Institut

Completion Process Certified Practitioner | Teal Swan

Bachelor of Science, Psychologie | FernUniversität in Hagen

 

2015

Humanistische Hypnose Practitioner | HiQ Institut für Humanistische Hypnose | Jens v. Lindeiner/ Erik Grösche

 

2014

Zweiter Reiki Grad Dalmanuta Reiki (Erweitertes Usui System) | Peter Michael Dieckmann

Erster Reiki Grad (ursprüngliches Usui System) | Claudia Wagner

 

2009

Italienisch Zertifikat (C1) | Centro Koiné, Florenz (IT)

 

2007

Praktikum Humanitäre Arbeit | GRAIF Groupe de recherché et d'appui aux initiatives féminines - Thiès, Sénégal

 

2006

Französisch Zertifikat (B2) | Alliance Francaise de Lyon (FR)

Abitur mit Bestnote | Ricarda-Huch-Gymnasium, Krefeld

 

2004

American High School Diploma | Wallace High, Wallace, Nebraska (USA)